Psykolog Signe Haltou Kristensen

Psykolog i Vejle – kort ventetid

Hvad kan en psykolog hjælpe dig med?

En psykolog ved noget om, hvordan menneskets sind fungerer, og hvad vi har brug for for at trives og være i mental balance. Når vi oplever modgang i livet, kan vi som mennesker let komme til at bebrejde os selv, føle skyld og skam og fokusere på det negative. Det kommer til at fylde alt for meget.
Gennem samtale, visualiseringsteknikker, åndedræts- og afspændingsøvelser arbejder vi os hen imod at forstå følelsernes og tankernes funktion, så du accepterer deres tilstedeværelse og lærer at leve bedre med dem. Sideløbende arbejder vi også med at udvikle nye, hensigtsmæssige handlemåder, som du kan forbedre din hverdag med.

Jeg vil gerne lære dig at være mere nænsom, accepterende og venlig overfor dig selv. At opnå indre balance er noget, der kan trænes.

Hvor foregår samtalerne?

Jeg har psykologklinik dels i centrum af Vejle, og dels i Lindved, der ligger i smørhullet mellem Hedensted og Tørring. Vi aftaler ved opstart, hvor du helst vil møde op.

Hvilke problemer fylder?

I psykologsamtalerne taler vi om det, der er vigtigt for dig. Det kunne f.eks. være:
Lavt selvværd
Præstationspres
Vanskeligheder med at sætte grænser og sige fra

Stress
Irritabilitet
Kriser
Kaotiske følelser

Angst (fx eksamensangst eller socialfobi)
Lettere depressive symptomer og tristhed
Selvkritik
Vanskeligheder ved at være i nu’et
Tackling af ADHD

Hvem går til psykolog?

Klienterne i min praksis ønsker en psykolog med kort ventetid. Nogle har en forsikring der betaler helt eller delvist for samtalerne.
Aldersmæssigt arbejder jeg primært med voksne og unge ned til 15 år.

Hvor lang tids ventetid har psykologen?

Der går som regel mellem 1-3 uger fra du kontakter mig, til du kan få en tid. Der er generelt kortest ventetid på samtaler, der foregår i klinikken i Lindved.

Vigtigt: Da jeg ikke har ydernummer, kan du desværre ikke få rabat ved at bruge en lægehenvisning hos mig.

Som privatpraktiserende psykolog har jeg tavshedspligt.
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og autoriseret af Psykolognævnet.

Nysgerrig?

Opdag hvad psykologisk rådgivning kan gøre for din selvaccept, evne til bevidst nærvær og overskud i dagligdagen.

Kontakt mig ved at klikke på linket og lad os finde en ledig tid:
http://www.signehaltou.dk/kontakt/ ‎